Má zdravotnický oděv vliv na ergonomii práce zdravotní sestry? Fakta, na kterých záleží každý den.
Práce zdravotní sestry je jednou z nejnáročnějších profesí ve zdravotnictví. Dlouhé hodiny pohotovosti, práce v běhu, časté ohýbání, zvedání pacientů, rychlé změny polohy a neustálá připravenost k akci činí ergonomii zásadní pro zdraví a pohodlí.
Ačkoli se obvykle hovoří o ergonomii nemocničních lůžek, vybavení nebo technikách zvedání pacientů, často se opomíjí jeden velmi důležitý prvek – zdravotnické oblečení. Přitom uniforma, kterou zdravotní sestra nosí, má skutečný vliv:
- držení těla,
- rozsah pohybu,
- svalová únava,
- koncentrace,
- pohodlí během dlouhých směn.
Zdravotní sestra na cestách aneb jak vypadá pracovní den ve skutečnosti
Teoreticky je ergonomie spojena s kancelářskou židlí a správným držením těla. V ošetřovatelské praxi to však vypadá úplně jinak. Nemusíte pracovat osm hodin na jednom pracovišti. Místo toho je zde neustálý pohyb, rychlé ohýbání, zvedání, kroucení trupu a práce „just-in-time“.
Pokud za těchto podmínek oblečení: táhne na ramena, vytahuje se při předklonu, tlačí na pas, zahřívá nebo naopak ochlazuje, tělo to začne velmi rychle pociťovat.
Často ne okamžitě – spíše na konci pracovní doby nebo… následující den.
Když se uniforma postaví do cesty, tělo se začne bránit.
Špatně padnoucí lékařské oděvy způsobují, že se začínáme nepřirozeně pohybovat. Vyhýbáme se plnému předklonu, napínáme ramena, jinak rozkládáme váhu. Jsou to zdánlivé maličkosti, ale opakují se stokrát denně, což z dlouhodobého hlediska může vést k vážnému přetížení těla, a tím i ke zranění.
Postupem času se objevují:
- bolesti zad,
- napětí v krku,
- pocit „ztuhlosti“ po práci,
- rychlejší únava.
Dobře navržená uniforma to sice zcela neodstraní, ale rozhodně sníží zátěž. Pružná tkanina, správná délka uniformy a střih, který nenutí k neustálým úpravám, mají opravdu velký význam.
Proč je svoboda pohybu tak důležitá?
Zdravotní sestra musí mít možnost se přirozeně pohybovat – bez obav, zda se jí vyhrne halenka nebo zda jí při ohýbání nesklouznou kalhoty. Oděv by měl „držet krok“ s pohybem a spolupracovat s ním.
Zdravotnické pláště a uniformy dostupné v Med&Beauty jsou navrženy přesně pro práci na cestách. Pružné materiály a pečlivě propracovaný střih znamenají, že oděv neodporuje, ale spolupracuje s tělem.
To je důležité zejména během dlouhých směn, kdy je každé další nepohodlí ještě znatelnější.
Důležitý je také tepelný komfort
Oddělení, ošetřovny, chodby – teplota na všech těchto místech se může značně lišit. Pokud uniforma není prodyšná, tělo se rychleji unaví a koncentrace klesá. Naopak příliš tenký oděv způsobuje promrznutí těla, což má rovněž vliv na svalové napětí, a tím i na pracovní komfort.
Materiály použité v oděvech Med&Beauty jsou prodyšné a dobře regulují teplotu. To je velmi důležitý aspekt při práci zdravotníků.
Kapsy, které usnadňují život
Práce zdravotní sestry je především o organizaci. Pokud máte vše potřebné po ruce, šetříte čas i energii. Dobře umístěné kapsy znamenají méně běhání, méně natahování, méně zbytečných pohybů.
Funkční uniformy odlehčují nejen tělu, ale i hlavě. A to je v této profesi nesmírně důležité.
Zdravotnické oblečení Med&Beauty má spoustu funkčních kapes, takže si můžete vzít všechny drobnosti s sebou.
Kapsy jsou uspořádány tak, abyste na ně vždy pohodlně dosáhli – naši zákazníci si je chválí už léta!
Ergonomie je také o dlouhodobém myšlení
Přetížení v práci zdravotní sestry se nemusí vždy projevit okamžitě. Často se objeví až po letech. Proto ergonomie není luxus, ale forma péče o sebe do budoucna.
Vhodně zvolené zdravotní oděvy nevyřeší všechny problémy, ale mohou reálně snížit každodenní zátěž organismu.
Nezapomeňte, že výběr správné velikosti zdravotnického oděvu je nesmírně důležitý – podívejte se na tabulku velikostí nebo použijte naši kalkulačku.
Můžete nás také osobně navštívit a uniformy si vyzkoušet.
Pečujte o sebe každý den!
