První lékařská praxe – jak se připravit, než si koupíte lékařské oblečení?
První klinická praxe patří k těm okamžikům během studia, na které se člověk těší, ale zároveň je prožívá s mírným stresem. Teorie se totiž konečně setkává s realitou a přednáškové sály ustupují nemocničním chodbám, ordinacím, poliklinikám a dalším zařízením, kde člověk získává své první profesní zkušenosti.
Ať už studujete medicínu, ošetřovatelství, fyzioterapii, stomatologii, kosmetologii nebo jiný obor v oblasti medicíny či kosmetiky, před prvním dnem praxe se vyplatí se dobře připravit.
A nejde jen o nákup peelingu.
Než začneš sestavovat outfit a vybírat doplňky, zkontroluj, jaké požadavky klade jak tvá vysoká škola, tak konkrétní pracoviště, kam nastupuješ. Tyto požadavky nemusí být vždy stejné.
Obsah:
- Nejprve vysoká škola, pak pracoviště – požadavky si zkontroluj dvakrát
- Na co se zeptat vedoucího stáže před prvním dnem?
- Co když tvůj oděv nesplňuje požadavky daného zařízení?
- Jaké pracovní oblečení si vzít na první praxi?
- Joggingové kalhoty nebo kalhoty s rovnými nohavicemi?
- Co si vzít s sebou na první den stáže? Kontrolní seznam
- První den stáže – co můžete očekávat?
- Jedna nebo dvě sady oblečení na praxi?
- Skupinová objednávka? Zeptej se spolužáků ze svého ročníku
- Jsi student? Podívej se na studentský program Med & Beauty
- První stáž? Připrav se předem a dej si na čas
Nejprve vysoká škola, pak pracoviště – požadavky si zkontroluj dvakrát
Jednou z nejčastějších chyb před prvními stážemi je předpoklad, že pokud vysoká škola schválila určitý druh oblečení, bude automaticky vhodný na každém místě konání stáže.
Ne nutně.
Vysoká škola může stanovit obecné zásady týkající se oblečení během praktických cvičení, zatímco nemocnice, poliklinika, ordinace či jiné zdravotnické zařízení mohou mít vlastní řád.
Požadavky se mohou týkat mimo jiné:
- barva zdravotnického oblečení,
- nějaký druh uniformy,
- délka rukávů,
- střih kalhot,
- obuv,
- identifikátoru,
- pravidla týkající se šperků, hodinek nebo nehtů,
- způsobu úpravy vlasů,
- věci, které můžeš nebo musíš mít u sebe.
Proto se před zakoupením nového scrubsu vyplatí provést dvojitou kontrolu: nejprve si ověřit požadavky vysoké školy a poté pravidla platná v konkrétní instituci.
Pokud tyto informace nejsou uvedeny v dokumentech týkajících se stáže, je nejlepší obrátit se na vedoucího stáže, koordinátora nebo osobu odpovědnou za organizaci stáže.
Pár minut strávených ověřením si může ušetřit zbytečný stres hned první den.
Na co se zeptat vedoucího stáže před prvním dnem?
Nevíš, jaké informace jsou opravdu důležité? Připravili jsme krátký seznam otázek, který můžeš využít před zahájením stáže.
Zeptejte se:
1. Je předepsána konkrétní barva zdravotnického oblečení?
V některých zařízeních mohou být barvy uniformy přiřazeny ke konkrétním pracovním pozicím, oddělením nebo profesním skupinám.
2. Je nutné mít na sobě chirurgické oblečení, plášť nebo obojí?
Nepředpokládejte, že jedna sada bude vyhovovat na každém místě.
3. Stanovuje zařízení požadavky na střih kalhot?
Je dobré vědět, jestli si můžeš obléct joggery, nebo zda jsou vyžadovány kalhoty s rovnými nohavicemi.
4. Jaká obuv je povolena?
Zeptejte se na požadovanou barvu, typ podrážky, zakrytí prstů a paty a na možnost použití konkrétního typu zdravotnické obuvi.
5. Potřebuji vlastní identifikační číslo?
Někdy jej zajišťuje pracoviště, jindy vysoká škola a v dalších případech je třeba jej připravit samostatně v souladu s pokyny.
6. Platí nějaká další pravidla ohledně vzhledu?
To se týká mimo jiné nehtů, šperků, hodinek, vlasů a dalších prvků, které mohou mít význam z hygienických a organizačních důvodů.
7. Co si mám vzít s sebou první den?
Díky tomu se vyhnete jak zapomenutí potřebných věcí, tak i tomu, že si „pro každý případ“ vezmete polovinu bytu.
Pokud něco nevíš, opravdu se vyplatí se zeptat. Od člověka, který nastupuje na svou první praxi, by nikdo neměl očekávat, že bude znát všechna pravidla daného pracoviště ještě předtím, než do něj vůbec vstoupí.
Co když tvůj oděv nesplňuje požadavky daného zařízení?
To je jeden z důvodů, proč je lepší si před nákupem zdravotnického oblečení nejprve prostudovat obchodní podmínky.
Pokud tvé oblečení není v souladu s pravidly platnými v daném místě, můžeš být požádán/a o jeho změnu. V závislosti na daném zařízení a charakteru stáže může nedostatečné oblečení také znamenat, že se nebudeš moci účastnit části výuky, dokud nesplníš dané požadavky.
Zvláště důležité jsou otázky týkající se hygieny, bezpečnosti a vnitřních postupů daného zařízení.
Proto i když jsi našel nebo našla ideální lékařské oblečení ve své oblíbené barvě, nejprve se ujisti, že si ho můžeš obléct na praxi.
Totéž platí pro obuv a doplňky uniformy.
Jaké operační oblečení si vzít na první stáž?
Jakmile už víš, jaké požadavky platí v místě tvé stáže, můžeš přistoupit k výběru vhodného zdravotnického oblečení.
V této fázi jsou nejdůležitější především pohodlí, správná velikost, volnost pohybu, funkční materiál a praktická řešení, jako jsou kapsy. Během praxe můžeš v uniformě strávit mnoho hodin, proto by ti oblečení nemělo omezovat pohyby ani vyžadovat neustálé upravování.
Nebudeme však opakovat celý proces výběru vhodné sady.
Kompletního průvodce výběrem prvního operačního oblečení najdete v jiném z našich článků – Zdravotnické oblečení pro studenty – jaké si vybrat?
Joggingové kalhoty nebo kalhoty s rovnou nohavicí?
Pokud předpisy daného zařízení povolují obě varianty, vyvstává otázka: joggery, nebo klasické lékařské kalhoty s rovnými nohavicemi?
Lékařské joggery mají v oblasti kotníku elastický lem. Díky tomu nohavice zůstávají na svém místě při chůzi, ohýbání se nebo při provádění různých činností. Toto řešení si rády volí lidé, kteří mají rádi sportovnější a modernější střih.
Kalhoty s rovnými nohavicemi mají spíše klasický charakter. Volnější střih v dolní části může být pohodlný pro ty, kteří nemají rádi manžety u kotníků nebo dávají přednost tradičnějšímu vzhledu uniformy.
Neexistuje jediná správná odpověď na to, který střih je lepší. Hodně záleží na tvých preferencích, postavě a také na tom, v čem se prostě cítíš dobře.
Nejdůležitější pravidlo však zní: nejprve řád zařízení, pak styl.
Pokud si můžeš vybrat obě možnosti, klidně se řiď tím, co je pro tebe pohodlnější.
Co si vzít s sebou na první den stáže? Kontrolní seznam
Večer před prvním dnem je lepší si sbalit tašku, než to dělat ráno ve spěchu.
Tvůj seznam bude záviset na vysoké škole a místě stáže, ale základní seznam může vypadat následovně:
☐ Kompletní operační oděv nebo jiná požadovaná uniforma
☐ Pohodlná obuv na převlečení
☐ Identifikační průkaz
☐ Požadované dokumenty týkající se stáže
☐ Poznámkový blok nebo malý zápisník
☐ Kuličkové pero – nejlépe více než jedno
☐ Další pár ponožek
☐ Gumička nebo sponka do vlasů, pokud ji potřebujete
☐ Voda
☐ Lehké jídlo nebo svačina, pokud to denní program umožňuje
☐ Další pomůcky požadované vysokou školou nebo institucí
Stojí také za to si připravit náhradní kus oblečení, pokud to povaha praxe vyžaduje a máte možnost jej na místě uschovat. Nebude se hodit vždy, ale při několikahodinovém praktickém dni se může další tričko, ponožky nebo druhá sada oblečení ukázat jako velmi užitečné.
S počtem věcí to však nepřeháněj. První den se dozvíš mnohem víc o organizaci práce a brzy zjistíš, co se opravdu vyplatí mít u sebe.
První den stáže – co můžete očekávat?
Můžeš si připravit perfektní oblečení, třikrát si přečíst pravidla a sbalit si všechno podle kontrolního seznamu, a přesto ráno pocítit stres – to je normální.
První stáž znamená vstup do zcela nového prostředí. Možná nebudeš vědět, kam si odložit své věci, na koho se obrátit, jak vypadá denní rozvrh ani co přesně od tebe bude tvůj vedoucí očekávat.
První den často zabírají hodně času právě organizační záležitosti: seznámení se s týmem, pracovištěm, platnými pravidly a rozsahem činností, které může student vykonávat.
Neočekávej od sebe, že se budeš hned od první hodiny cítit naprosto uvolněně.
Stáže jsou právě proto, aby se člověk učil.
Ptejte se, sledujte, zapisujte si důležité informace a využívejte příležitosti k získávání zkušeností. S každým dalším dnem by se věci, které se zpočátku zdály stresující nebo složité, měly stávat čím dál tím přirozenějšími.
Jedna nebo dvě sady oblečení na stáž?
Pokud stáž trvá několik dní nebo se koná pravidelně, může druhá sada zdravotnického oblečení výrazně usnadnit organizaci.
Pracovní oděvy je třeba pravidelně prát, a při stážích, které probíhají den za dnem, se může jedna sada rychle ukázat jako nedostatečná.
To však neznamená, že si ještě před prvním dnem musíš hned koupit několik stejných sad.
Dobrým řešením je pořídit si první sadu, vyzkoušet si ji během praxe a teprve poté se rozhodnout, zda je pro vás konkrétní střih, styl a velikost vhodné.
Pokud se osvědčí, můžeš si pořídit další uniformy bez rizika, že ti ve skříni zůstanou kousky, které nerad nosíš.
Skupinová objednávka? Zeptej se spolužáků ze svého ročníku
Před zahájením praxe se také vyplatí promluvit si s ostatními členy skupiny nebo ročníku. Je velmi pravděpodobné, že jste všichni dostali stejné pokyny ohledně uniformy.
Je to vhodná příležitost k výměně informací, k ověření, zda správně chápete pokyny, a případně ke společnému sestavení oblečení.
Med & Beauty umožňuje studentům zadávat hromadné objednávky na zdravotnické oděvy, díky čemuž se cvičební skupina nebo větší část ročníku může společně připravit na praxi.
Jsi student? Podívej se na studentský program Med & Beauty
Začátek stáže často znamená další výdaje – od oblečení a obuvi až po pomůcky potřebné během výuky.
Pokud studuješ obor v oblasti medicíny nebo kosmetiky, můžeš využít studentský program Med & Beauty.
Po založení účtu a úspěšném ověření statusu studenta získáte trvalou slevu 15 % na nákup zdravotnického oblečení.
Díky tomu je snazší pořídit si první sadu a později, pokud to bude potřeba, i další uniformy na praxi.
Shrnutí: První stáž? Připrav se předem a dej si na to čas
První lékařské stáže představují důležitou etapu studia. Je to okamžik, kdy znalosti získané během přednášek a cvičení začínají nabývat zcela jiného významu.
Nemusíš však vědět všechno hned první den.
Než začneš s praxí, především si ověř požadavky vysoké školy a konkrétního pracoviště, v případě nejasností se obrať na svého školitele, připrav si požadované dokumenty a teprve poté si pořiď vhodné oblečení.
Večer před prvním dnem si sbal tašku podle kontrolního seznamu, připrav si uniformu a ráno si vyhraď trochu více času.
A co pak?
Ptejte se, sledujte a využívejte příležitosti k učení. První den je jen ten první. Každý další už bude o něco snazší.
Hodně štěstí na praxi – držíme ti palce!
