Jak skompletować pierwszą garderobę na praktyki medyczne i kosmetyczne?

Początek praktyk medycznych lub kosmetycznych przynosi wiele ekscytacji, ale jest to również czas, gdy jest sporo na głowie – procedury, pacjenci, organizacja czasu. Łatwo zapomnieć o wielu aspektach, w tym o właściwym stroju na zajęcia.

Ubranie na praktyki dla studenta medycyny lub kosmetologii jest ważne, ale jego wybór nie powinien stanowić dodatkowego obciążenia.

Dlatego przychodzimy z poradami. Chcemy pomóc Ci w skompletowaniu garderoby, na którą popatrzysz z dumą (pierwszy strój lekarza lub kosmetologa!), ale która realnie sprosta wyzwaniom podczas zdobywania pierwszych zawodowych doświadczeń. 

Dlaczego tak ważny jest dobór ubrania medycznego już na praktyki?

Oczywiście, strój na praktyki medyczne lub kosmetologiczne służy przede wszystkim ochronie. Nie sugerujemy niezdarności lub złych intencji, jednak ubranie z definicji powinno stanowić barierę ochronną między badającym a badanym. Ty też musisz uważać na kontakt z rozmaitymi substancjami, a ubranie medyczne znacznie w tym pomaga. 

Praktyki to też intensywny czas, więc specjalna odzież medyczna zapewni wygodę, bez krępowania ruchów, dzięki czemu łatwiej będzie ci skupić się na powierzonych ci zadaniach.

Niektóre placówki medyczne lub gabinety mają również z góry ustalone zasady dotyczące strojów pracowników oraz praktykantów.

Jest jeszcze coś, co też warto mieć na uwadze: odzież na praktyki to wizytówka – nieformalna, ale ważna. Schludny, dopasowany uniform buduje zaufanie i budzi respekt wśród pacjentów, a Tobie daje komfort psychiczny.

Dowiedz się więcej: Wpływ odzieży medycznej na zaufanie pacjentów i klientów

Do tego dochodzi to poczucie, gdy pierwszy raz ubierasz się w uniform – jesteś coraz bliżej do zostania lekarzem lub kosmetologiem.

Co powinna zawierać pierwsza “garderoba praktykanta”?

Zróbmy może mała checklistę, co warto mieć w garderobie. Dzięki temu żadna sytuacja Cię nie zaskoczy.

Zapewni Ci to spokój, bardzo ważny szczególnie na samym początku. 

1. Bazowy komplet medyczny / scrubs

Taki podstawowy komplet zwany scrubsem, składajacy się z bluzki medycznej oraz spodni. Potraktuj go jako uniwersalny set, taki roboczy”, odpowiedni na każdą sytuację. 

Wybieraj modele z przewiewnych materiałów. Sugerujemy mieszanki bawełny z polisterm i elastanem, ewentualnie wiskozą. Taki skład zapewnia oddychalność, nie krępuje ruchów, zwiększa trwałość tkaniny oraz odporność na pranie.

Zwróć uwagę na krój – dobrze, gdy bluzka jest prosta bądź lekko taliowana, a spodnie z regulowanym pasem (gumką bądź troczkiem). Unikaj zbyt ciasnych, ale i przesadnie luźnych fasonów, które mogą przeszkadzać przy sięganiu po sprzęt.

2. Obuwie medyczne

To bardzo istotny element. Buty muszą być antypoślizgowe, łatwe do czyszczenia, stabilne i komfortowe, bo w końcu będziesz sporo się ruszać, kucać, siadać, chodzić i stać. Nie chcesz, by bolały Cię nogi po dyżurze, prawda?

I tu musimy pochwalić się naszą nowością: klapkami SooLite, czyli pierwszymi butami medycznymi w portfolio Med&Beauty. Są niebywale lekkie, elastyczne, a jednocześnie stabilne i trwałe. Dodatkowy atut? Oczywiście kolory, które są ważnym elementem naszych kolekcji. Na praktykach sprawdzą się idealnie.

3. Fartuch lub warstwa ochronna

Nawet jeśli Twoja placówka nie wymaga fartucha, lepiej mieć jeden na wszelki wypadek.

Do czego posłuży? Ano, uchroni uniform przed zabrudzeniami, umożliwi odseparowanie od brudnej roboty”, bądź zupełnie przeciwnie – przeznaczony na specjalne okazje, ważne spotkania, których z pewnością nie zabraknie.

4. Akcesoria ułatwiające pracę

Czego praktykant może potrzebować? Na pewno musisz zadbać o poniższe akcesoria. Nie myśl, że są banalne, bo prawdopodobnie szybko docenisz ich zalety, a w nawale obowiązków ich skompletowanie może wypaść z głowy. 

Zegarek z sekundnikiem – niezbędny w medycynie, np. by odmierzać puls.

Identyfikator – nie zostawiaj tego na ostatnią chwilę.

Przybornik kieszonkowy – a w nim długopis i mały notatnik, które dobrze mieć zawsze przy sobie. W placówce medycznej lub gabinecie nie zawsze będziesz mieć pod ręką telefon, więc warto wrócić do old schoolowych notatek. 

Torba lub organizer – by ubrania medyczne trzymały się osobno od prywatnych rzeczy.

Ile kompletów wystarczy na start? Jeden scrubs to za mało

Na początek celuj w 2–3 komplety scrubsów + zmienne obuwie.

Dlaczego?

Bo jeśli po pierwszym dniu coś się pobrudzi, zalanie, plama, masz zapas.

Jeśli masz tylko jeden komplet, każdy incydent będzie stresował Cię, że „coś pójdzie nie tak” i na drugi dzień pojawisz się w poplamionym ubraniu lub wilgotnym po wieczornym praniu.

Myśl prewencyjnie, bo z zapasem zawsze będziesz mieć co na siebie włożyć.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze odzieży medycznej na praktyki?

W tym wypadku kryteria są inne niż podczas standardowych zakupów. Musisz wziąć pod uwagę coś więcej niż trendy modowe oraz osobisty gust. Podpowiemy, co jest ważne w odzieży.

Materiał

W naszej opinii – podstawa. Materiał musi być oddychający, wytrzymały na częste pranie i odporność na środki dezynfekcyjne. W Med&Beauty stawiamy na tkaniny testowane w codziennych warunkach pracy jednolite kolory, które nie blakną, nie brudzą i są łatwe w utrzymaniu.

Rozmiar i krój

Ubranie nie powinno być zbyt obcisłe ani nazbyt luźne. Zostaw zapas ruchu w ramionach, biodrach, a w spodniach możliwość regulacji. Używaj tabel rozmiarów producenta i ewentualnie dodaj +1-2 cm do pomiarów, jeśli wolisz luźniejsze fasony. Dla pewności korzystaj z kalkulatora rozmiarów. 

Długie zmiany wymagają komfortu, a ten zapewnią odpowiednie wycięcia, miękkość materiału, elastyczne wykończenia (np. ściągacze na nogawkach). To drobne detale, za które będziesz wdzięczny podczas wielogodzinnych zajęć.

Cena vs jakość

Nie zawsze najtańsze znaczy dobre. Bynajmniej. Zwróć uwagę na parametry (gramatura, skład, wykończenie) i szukaj sprawdzonych marek (halo, Med&Beauty?). Lepiej zainwestować w solidny komplet, służący przez lata.

Kolorystyka

Ostatni, choć nie mniej ważny element: kolory. Często placówki mają wytyczne dotyczące kolorów strojów, ponieważ niejednokrotnie określają stanowisko bądź są związane z identyfikacją wizualna gabinetu. Zwykle stawiają na biel, granat, pastele, takie jak róż, ale bywa, że celują w mocniejsze barwy. 

Czasami jest tak, że miejsce praktyk daje studentom wolny wybór, więc możesz pozwolić sobie na kolorystyczne szaleństwo bez rezygnacji z profesjonalizmu. Upewnij się jednak, czy masz taką możliwość.

Praktyczne triki, które ułatwią Ci praktyki medyczne i kosmetologiczne

Na koniec podsuwamy Ci garść wskazówek dotyczących użytkowania oraz pielęgnacji odzieży. Tych parę zasad gwarantuje trwałość uniformu i ułatwi codzienne funkcjonowanie bez obaw o to, czy będziesz mieć co na siebie włożyć.

• Pranie osobno – odzież medyczna trzymaj z dala od ubrań domowych, bo wtedy zmniejszasz ryzyko zabrudzeń i wymieszanego zapachu.
• Zapasowy komplet w torbie – na niespodzianki typu rozlana kawa, kontakt z substancją w laboratorium zawsze masz ratunek.
• Rotacja kompletów — stosuj kolejność noszenia, prania i odpoczynku materiału, bo szkoda przeciążać cały czas tylko jeden komplet.

Te wskazówki też będą przydatne: Jak dbać o odzież medyczną i kosmetologiczną?

Pierwsza garderoba na praktyki to inwestycja w Twój spokój i profesjonalizm. Dobrze dobrany scrubs, wygodne obuwie, schludny fartuch i przemyślane dodatki pozwolą Ci skupić się na nauce i pacjencie, nie na ubraniach. 

Pamiętaj, że łącząc komfort, funkcjonalność i estetykę otrzymujesz najlepszy z możliwych wyników = idealny strój na praktyki.

Na studentów czeka też niespodzianka: w Med&Beauty prowadzimy specjalny program studencki, który daje specjalny rabat. W sam raz na początek praktyk, prawda? Koniecznie przeczytaj o nim tutaj: Program studencki Med&Beauty.

No to co, ubieramy się na praktyki?